[자기계발] 자기코칭을 지속적으로 하라
Admin
2006.07.24 20:08
851
0
본문
경력관리에 있어서 가장 중요한 것 중에 하나는 자기 개발이 결코 끝나지 않는다는 것을 이해하는 것이다. 여기에 하나 더 덧붙인 다면 당신이 자기개발을 위해서 하는 일들이 결코 복잡한 것은 아니라는 점이다. 그 일은 아주 간단하며 정직하고 참된 것이다.
물론 그 과정은 당신이 항상 그렇게 하고 싶어했던, 정확히 그대로의 방법은 아닐지도 모른다. 당신은 노력해야 할 점들을 이해하고 그것을 처리하는 쪽을 택할 수도 있고, 아니면 이해하지 않고, 처리하지 않고, 그래서 가능했을 성공을 이루지 못하는 쪽을 택할 수도 있다. 항상 그러한 선택을 하는 경우는 스스로 자신의 생활을 복잡하다고 느껴서 자기 코치를 위한 접근법도 복잡할 것으로 생각하기 때문이다. 그러나 우리가 생각하는 것보다 훨씬 자기코치는 간단한 방법으로 작동하며 단지 놓치지 말아야 할 한가지는 그 과정이 상당한 수준의 자기점검을 필요로 한다는 것이다.
당신은 자기 자신의 스케줄에 맞추어 이 과정을 수행해 나갈 수 있으며 그 비용은 오로지 당신 자신의 순수한 노력이다. 또 한가지 중요한 점은 자기 코치과정에 쏟는 매 순간의 노력이 더 큰 ‘성공적인 생활’을 향해 나아간다는 것이다. 인생에서 깊은 바다에서 헤엄치겠다고 계획했다면, 그 바다는 가능한 한 넓고 광활한 것이어야 하지 않겠는가. 자기 코치를 위해서 필요한 지침은 다음과 같다.
당신은 혼자가 아니다
대부분의 사람들이 당신이 붙잡고 있는 똑 같은 논쟁거리와 문제점에 매달려 살아간다는 것을 위안으로 삼아도 좋다. 문제는 행동이며 다른 사람들과의 차이가 있다면 그것은 당신이 지금 그런 노력을 기울이겠다는 선택을 했다는 사실이다. 자기 점검과 더 나은 자기코치를 실행할 수 있는 능력은 당신의 성공과 정비례할 것이다.
극단적이 되지 말고, 지속적이 되어라
자기 코치에서 성공하기 위한 비결은 좋은 목표와 테크닉을 갖춘 지속성이다. 고대의 철학자 헬비티우스는 “천재란 지속적인 주의력이다”라고 말했다. 어쩌다 한번 씩 하는 일은 옳은 일이 아니다. 항상 그 일을 해야만 한다. 유익하고 생산적인 결과를 경험한 후에는 “지속한다는 것”의 절대적인 가치에 동의하게 될 것이다.
자기훈련을 하라
훈련이 성공했을 때 얼마나 기분이 뿌듯했던가를 생각해보라. 열심히 일하고, 몇 차례의 미팅을 해치우고, 많은 급한 문제들을 해결하고 집에 돌아왔을 때 그런 기분이 들 것이다. 아무리 대단해 보이는 사람이라도 언제나 자기개발을 위해 노력하고 있다는 사실을 위안으로 삼아라. 사실 성공을 이룬 사람들일수록 지속적으로 자기 점검을 기초로 한 훈련을 해왔다.
그 누구의 지침에 따르는 것이 아니라 아무도 자신을 신경쓰지 않을 때에도 자신의 내면에서 나오는 목소리에 귀기울이는 것, 이것이 자기 훈련이며 지속성이다. 당신은 이미 자신에 대해 많은 것을 알고 있다. 하지만 진실된 자신에 대한 재인식은 언제나 필요한 것이다. 자신에 대해서 객관적이고 냉정하게 평가할 수 있는 사람이 자기 훈련에서도 성공할 수 있음을 상기하자
댓글목록 0