안녕하세요. 시애틀..정훈재동문의 아내입니다.
한 회장님께서 화요일에 검사하신 걸로 알고 있는데 오늘 남편으로부터 검사결과가 정상으로 나왔단 전화를 건네 받고 정말 다행이라 생각했습니다. 저도 많이 염려하고 걱정했는데 남편도 좋아하고 또 다른 동문 가족분들도 함께 기뻐해 주시리라 믿어요.
저도 부모님, 시부모님 모두 계시니까 이제 주위 분들이 연세가 드시면서 건강이 많이 안좋아지시는 걸 보면 남의 일 같지가 않아요. 웰빙시대인 만큼 좋은 것  많이 드세요. 미국에 살지만 미국음식들 많이 드시지 말고. 신토불이 한국음식많이들 드시고 건강해 지세요. 무엇보다 스트레스.. 받지 마시구요.
스트레스를 일부러 받는 사람은 없지만 이것은 우리의 몸의 면역력을 떨어뜨린답니다., 그럼 병이 쉽게 침투되겠죠? 아내는 남편을.. 남편은 아내를.. 가족모두가 서로를 사랑한다면 나쁜 바이러스도 무서워서 도망갈거예요.
그리고 자기만의 스트레소 해소법을 생각하셔서 바로바로 기분을 바꿀수있는 것도 참 좋겠네요.
긍정적으로 생각하기. 하루에 10번이상 웃기, 욕심을 버리기, 좋은 음악 듣기, 크게 노래부르기, 좋은 사람과 많이 대화하기. 등등..
어느 책에서 봤는데 하루에 부부가 실제로 대화하는 시간은  평균 1시간도 안된다고 하네요. 대답이 yes, no로 나오는 대화를  제외하고 서로 내용이 오갈 수있는 대화를 하루 30분이라도 부부 끼리 나눈다면 금술도 좋아지고, 부부가 건강해질수있는 스트레스해소법의 하나가 될수 있을 것 같습니다.
한회장님 앞으로도 건강 늘 유의하시고 넉넉한 웃음 보여주시길 바랍니다.
다른 분들도 모두 건강하세요.