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• 장수건강 5계명

  대한의사협회 국민의학지식향상위원회가 노후 생활 설계의 기본이 되는 ‘장수 건강 5계명’을 발표했다. 매사 긍정적으로 사고하고 아름다운 삶을 갖자매일 15초 웃을 때마다 이틀을 더 산다. 밝은 생각과 웃음은 스트레스에 민감하고 쉽게 비관하는 노인에게 더욱 중요하다.지적 활동을 통한 뇌기능을 유지하라크로스퍼즐을 매일 풀어보는 것도 좋고, 자주 걷는 것도 두뇌 자극에 효과적이다. 근력을 강화시키는 운동으로 전신 건강 다져라근육량이 줄면 체력 저하만이 아니라 심장 등 장기 기능에도 악영향을 준다. 걷기, 자전거타기, 수중운동, 수영 등이 …

  관리자 2004-10-19 15:06:08

• 교가를 잊으셨습니까. 우리의 홈페이지에 5분만 머물러 주세요

  졸업이 오래 경과되어 교가를 잊으셨습니까? 우리의 웹싸이트 Main page에 5분만 3-4일 Speaker 켜 두시면 교가가 연속적으로 나오게 됩니다. 졸업하신지 오래되신 분들은 가사도 약간 바뀐것을 아실 것입니다. 원래 회원명단이나 About us에 넣으려 했던 것입니다. 그런데 이번 야유회때 후배 재학생들의 교가 제창이 시원찮아서 급작스럽게 Main Page 에 넣게 된 것입니다. 비록 몸은 떠나 있지만 모교사랑하는 정신으로 교가 다시한번 따라 불러 보시지 않으시렵니까? 이일로 모교에 문의 해 보았더니 크게 개념치 않는것 같더…

  관리자 2004-06-28 20:54:48